Sehat dan Bugar Dalam Pembelajaran PJOK

Kira-kira apa sih bidang studi yang belajarnya di lapangan, seru-seruan dan selalu penuh semangat? Ada yang tahu? Yes tepat sekali, yaitu pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) atau lebih dikenal banyak orang pelajaran olahraga. 
Jangan kaget, jika melihat pemandangan murid-murid SDIT IQRO di lapangan Gedung An-Nur memakai seragam berwarna kuning cerah lengkap dengan celana training olahraga plus dengan suasana ceria, full senyum dan penuh semangat.
 

Gerak Senam dalam kegiatan PJOK ( Foto : Publikasi SDIT IQRO' )

Pelaksanaan kegiatan belajar mengajar bidang studi PJOK ini dilakukan sesuai jadwalnya di setiap jenjang kelas. Biasanya dimulai dipagi hari 08.30 sampai dengan 10.30 WIB. Guru bidang PJOK di SDIT IQRO’ Bekasi yaitu Pak Amirudin, S.Pd.I (yang lebih dikenal dengan Pak Amir) dan Pak Yanuar Rachman, S.Or (yang lebih dikenal dengan Pak Yayan). Sosok guru yang sangat disenangi. Jadi tidak heran jika kedua guru akan disapa dengan semangat oleh seluruh murid di IQRO’ ketika berpapasan. Persis seperti Meet & Great antara idol dan fansnya. Hehe.
 

Gerak melenturkan persendian dan otot tubuh ( Foto : Publikasi SDIT IQRO' )

Lalu kenapa ya murid-murid IQRO’ sangat senang ketika jam olahraga?


Jawabannya tentu jelas, karena setiap jam bidang PJOK murid-murid SDIT IQRO’ akan bergerak, menikmati sinar matahari, bermain dan moment yang paling penting mereka bisa turun ke lapangan. Suara penuh semangat, tertawa lepas, saling menyemangati, suara peluit serta suara berhitung ketika pemanasan maupun pendinginan terdengar sampai gedung lantai 3.

Murid sedang bermaiin Bola Basket, Atletik dan Futsal ( Foto : Publikasi SDIT IQRO' )

Manfaat lainnya yaitu melalui pembelajaran PJOK ini memberikan banyak manfaat yaitu membuat badan menjadi sehat dan bugar. Tidak hanya jasmani kita saja yang sehat, tetapi memberikan dampak positif untuk rohani kita (kesehatan psikis).

Paling enak makan buah naga
Apalagi buah naganya rasanya manis dan enak sekali
Selalu rajinlah dalam berolahraga
Untuk menjadi bekalmu agar sehat dan bugar di usia senja nanti.

TOP 10 Acara
Kegiatan Serah Terima Donasi Kemanusiaan untuk Korban Bencana di NTT
Pada hari Rabu, 23 September 2026, SDIT IQRO' melaksanakan kegiatan Serah Terima Donasi Bantuan ..
Syiar Maulid Nabi Muhammad SAW: TKIT IQRO' Berbagi untuk NTT
Bismillah,  Syi'ar Maulid Nabi Muhammad ? TKIT IQRO' Berbagi untuk NTT (19 Agustus..
Educational Field Trip Kelas 2 SDIT IQRO’ di Sapadia Outbound
SDIT IQRO’ – Dalam rangka memberikan pengalaman belajar langsung di luar kelas, murid-mu..
Edukasi Sains dan Alam, Murid Kelas 4 SDIT IQRO' ikuti Educational Field Trip ke Godong Ijo
SDIT IQRO' – Sebanyak 101 murid kelas 4 (4A, 4B, 4C, dan 4D) SDIT IQRO’ Bekasi melak..
Educational Field Trip Kelas 6 SDIT IQRO’ di PPIPTEK dan Skyworld TMII
SDIT IQRO' – Sebanyak 106 murid kelas 6 SDIT IQRO’ Bekasi mengikuti kegiatan Educati..
Jaga Kebugaran Tenaga Pendidik, SDIT IQRO' Gandeng RS Helsa Datangkan Layanan Kesehatan
SDIT IQRO' – RS Helsa Lakukan Kunjungan dan Pemeriksaan Kesehatan bagi Guru SDIT IQR..
Pahlawan Cilik Sekolah: Mengenal P3K Bersama Dokter Kecil
Halo Teman-Teman! (Foto: Publikasi SDIT IQRO') Pernahkah kamu melihat temanmu terjatuh s..
Alesia Maryam Kelas 1C Lulus Sertifikasi 4 Juz Sekali Duduk
Alhamdulillah, Jum'at, 11 September 2026  Ananda Alesia Maryam dari Kelas 1C telah berhasil..
Evaluasi Belajar Tengah Semester: Laporan Kegiatan Pembagian Rapor Akademik dan Al-Qur'an
SDIT IQRO' – Kegiatan Pembagian Rapor Mid Semester 1 di SDIT IQRO telah selesai dilaksanak..
Siswa SMPIT IQRO Lakukan Pembuatan Biopori, Wujudkan Sekolah Peduli Lingkungan
Bekasi, 11 September 2026 — Siswa SMPIT IQRO mengikuti kegiatan pembuatan lubang biopori sebag..
WA TKIT WA SDIT WA SMPIT